Мёд с орехами

Мед с кедровым орехом — сочетание, где польза обоих компонентов усиливается.

• Укрепляет иммунитет — особенно актуально в сезон простуд.
• Природный энергетик: витамины группы B, магний и фосфор поддерживают умственную и физическую работоспособность, помогают снять усталость и стресс.
• Полезен для сердца и сосудов: растительные жиры и витамин E улучшают эластичность сосудов, калий и магний поддерживают работу сердца.
• Помогает при простуде и кашле — мед смягчает горло, орехи дают витамины и энергию для восстановления.
• Поддержка нервной системы и сна: смесь помогает справиться с бессонницей и последствиями стресса.
• Антиоксиданты (витамин E, цинк, марганец) замедляют окислительные процессы в клетках.

Как принимать

• 1–2 чайные ложки натощак, лучше утром или вечером за час до сна.
• Не более 5–6 ложек в день — смесь калорийная (около 500 ккал на 100 г).
• В горячий чай не класть: при нагревании выше ~60 °C мед теряет полезные свойства.

Кому осторожно: Мед и орехи — сильные аллергены. Смесь не стоит употреблять при аллергии на мед или орехи, сахарном диабете (без консультации с врачом), детям до 3 лет, а беременным и кормящим — только после совета с врачом. 89181543279 Кристина